敬修堂佰花方：不靠譜，不要再使用冷熱交替法收縮毛孔了?。?/h1>

發布時間：2020-01-20

不少人因為平時清潔過度或者清潔不當導致皮膚毛孔變得粗大，許多人為此特別的困擾，因為皮膚沒有之前那么光滑細嫩了，反而變得粗糙不堪！這時網上就有人說了，冷熱水交替洗臉就可以收縮毛孔。那么，這到底是不是真的呢？

不少人因為平時清潔過度或者清潔不當導致皮膚毛孔變得粗大，許多人為此特別的困擾，因為皮膚沒有之前那么光滑細嫩了，反而變得粗糙不堪！這時網上就有人說了，冷熱水交替洗臉就可以收縮毛孔。那么，這到底是不是真的呢？從溫度上來說，想要收縮毛孔，也就是讓毛孔周邊的膠原收縮，至少要達到65攝氏度到85攝氏度以上，不是平常洗臉的溫度能達到的。毛孔主要依靠膠原支撐，如果不能達到這個溫度，對于膠原沒有什么作用，所以起不到收縮毛孔的效果。

毛孔粗大的原因

我們在洗臉的時候，不能持續洗的次數太多，每次洗的持續時間太久。比如先用熱水洗，再用香皂洗，又用涼水洗，最后再用熱水洗，這樣就是過度清洗。皮膚角質層里面含水量過多的話，搓的時候很容易搓掉，而角質層是皮膚屏障的主要成分，如果每次都把它洗掉，皮膚缺少了屏障的保護，就會慢慢出現敏感的癥狀。有些敏感肌就是這樣引起的。看來，用冷熱水交替洗臉的方式來收縮毛孔是萬萬不可能的，而且長時間反復的交替洗臉，反而會破環皮膚的保護層，造成肌膚敏感。那么，我們到底該如何正確收縮毛孔呢？

改善毛孔粗大的方法

1、及時做好清潔工作

可以選用氨基酸洗面奶，任何肌膚都可以使用。因為氨基酸洗面奶是純天然添加物，溫和、安全。但是從清潔力效果來看，氨基酸洗面奶清潔度適中，干性肌膚、混合性肌膚、敏感性肌膚都可以日夜使用，而油性肌膚使用氨基酸洗面奶可以作為早晨清潔，會更加溫和。晚上清潔時使用清潔力較強的洗面奶可以更好的清理面部油脂。健康的肌膚是處于一個弱酸的狀態的，pH應該在4.5至6.5之間。皮膚處于這個弱酸性的狀態，才是一個皮膚正常吸收營養的狀態。市面上的洗面奶是因為成分的不一樣，多數是弱酸性，像含皂基的洗面奶就是屬于堿性的，但是因為清潔力度太強，長期使用對于角質層也會有損壞的，不建議經常使用，但是油性肌膚，混合偏油性肌膚，可以使用，但也不建議長期，可以當每周1次的深層清潔護理。

2、及時補水改善肌膚

無論是天生的毛孔粗大，還是后天的毛孔粗大，它都是需要水分來滋養的。要知道，水是生命的源頭，一個成熟細胞里面含有的水分就占了整體的百分之七十了。由此可見，肌膚一旦缺水的話，不僅油脂分泌會紊亂，肌膚也會變得越來越差。因此，毛孔粗大的人用補水面膜來護理是可以改善的。

3、做好防曬工作

防曬在毛孔粗大方面的作用，是減少彈性纖維和膠原蛋這些維持皮膚彈性的皮膚結構受到的損傷。隨著年齡的增長，膠原蛋白這些自己就會變少，所以我們這里說的更多是如何減少外界條件的損傷。簡單來說，紫外線會產生更多氧自由基，這些氧自由基能量非常高，類似7歲小男孩有非常強的破壞力，彈性纖維啊膠原蛋白啊這些也在它的破壞范圍內。雖然我們身體內有控制氧自由基的機制，但整體來說，只能起到減小傷害的效果。所以呢，不做好防曬那么紫外線照射的就多，于是氧自由基就多，于是你的皮膚從DNA到膠原蛋白彈性纖維都會被鬧騰得很慘，你就變得更老了。一直推薦抗自由基產品可以和防曬一起用也是這個道理。

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